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Dimagrire? Due è meglio che uno
Arriva dagli USA il risultato di uno studio dei ricercatori del Research Triangle Institute, in North Carolina, che hanno indagato i benefici delle “dieta twist”
su oltre 1.700 persone di cui 400 coppie. Sembra infatti che la dieta di coppia dia migliori risultati di quella condotta in solitaria.
La ricerca è stata presentata al 34° congresso della Society of Behavioral Medicine e ha dimostrato che quando i coniugi affrontano insieme anche il “male” della dieta, i risultati migliorano proprio sul girovita! Oltre a sposare la logica comune, è coomprovato che un regime di restrizione calorica è più facile da mantenere soprattutto per chi fa fatica a proseguire una dieta dimagrante.
Come dire…mal comune mezzo gaudio!
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