SOS forfora: combattila con qualche piccola astuzia

Alzi la mano chi non è terrorizzato all’idea di trovarsi a fare i conti con questa fastidiosa patologia che affligge il cuoio capelluto

COSENZA – La forfora non è segno di cattiva igiene e colpisce tutti, preferendo però gli individui tra i 40 e i 50 anni e il sesso maschile. E’importante migliorare la propria alimentazione, scegliendo una dieta mediterranea: meglio preferire cibi ricchi di antiossidanti (frutta e verdura), di aminoacidi solforati (albume, pesce, legumi), di vitamine B, di zinco e di Omega-3 (carne magra e salmone). Importante è la scelta dello shampoo antiforfora, stando attenti a non prediligere un prodotto troppo aggressivo

La forfora è una patologia del cuoio capelluto, che si presenta macroscopicamente come scagliette bianche e secche alla base del capell

Come correre ai ripari

Usa balsami o maschere antiforfora. Scegli formulati leggeri in crema a base di allantoina, pantenolo, lipidi e antiossidanti, per proteggere i capelli dalle aggressioni esterne, idratare e rinforzare i fusti. Applicali esclusivamente sulle lunghezze e risciacqua bene con abbondante acqua. Usa il phon il meno possibile: il calore accelera lo spargimento delle sostanze grasse sul capo. Non impostarlo a temperature troppo alte e tienilo ad almeno 20 centimetri dalla testa perché tende a seccare il cuoio capelluto e ad aumentare la produzione di sebo. No a lacche e mousse di styling: potenzialmente irritanti, occludono i pori e stimolano il prurito.

Raramente la forfora è un disturbo passeggero. Spesso, questa condizione, per quanto lieve e assolutamente gestibile, è cronica.

Un aiuto dall’aspirina

L’aspirina contiene l’acido salicilico, stesso principio dello shampoo antiforfora. Basta schiacciare due pasticche e, una volta ridotte in polvere, si vanno a mescolare con lo shampoo. Lasciare poi la miscela in posa sui capelli per 1-2 minuti, quindi sciacquare bene e lavare di nuovo con lo shampoo.