Rientro dalle vacanze: 2 chili in più per la metà degli italiani

Due chili in più per oltre la metà degli italiani: è quanto emerge da un sondaggio online condotto dal sito www.coldiretti.it secondo cui,

finite le vacanze, il 52% degli abitanti del Belpaese ha la necessità di smaltire due chili in più accumulati durante le vacanze, mentre solo il 23% si sente in forma grazie all’alternanza di attività fisica e alimentazione corretta stimolate proprio dalla stagione estiva. Dall’indagine è emerso anche che il 2% risulta aver perso peso – precisa la Coldiretti – perché ha sofferto la mancanza di cibi adeguati al proprio gusto nel luogo di villeggiatura, mentre il 23% si dice «non interessato» alle variazioni della bilancia perché il riposo, durante l’estate, è l’elemento più importante.

Con il rientro dalle ferie sono quindi in molti a cercare di recuperare la forma perduta con l’attività fisica, e il conseguente boom di iscrizioni in palestra, e con il ricorso alle diete. Coldiretti sottolinea, a questo proposito, i benefici della dieta mediterranea: i suoi prodotti base, a partire da frutta e verdura, possono infatti aiutare a recuperare la forma perduta, oltre a essere considerati indiscutibilmente come essenziali per garantire la crescita e la buona salute delle giovani generazioni. «Pane, pasta, frutta, verdura, olio extravergine e il tradizionale bicchiere di vino consumati a tavola in pasti regolari hanno consentito agli italiani – conclude la Coldiretti – di conquistare finora il record della longevità, con una vita media di 79,1 anni per gli uomini e di 84,3 anni per le donne, nettamente superiore alla media europea».