Lo studio – Ridere con i colleghi è il segreto per lavorare meglio

Umorismo ‘problem-solving’, scioglie tensioni, supera disparità di genere e aiuta nei colloqui di lavoro

Si sa che ridere fa bene, che passare del tempo con leggerezza, ci fa stare bene, ma non soltanto psicologicamente. Una sana risata aiuta il nostro corpo a ridurre la tensione muscolare e raggiungere un generale stato di rilassamento. Infatti, da quando si inizia a ridere, il cuore pompa un volume maggiore di sangue, aumentando anche la frequenza dei battiti.

Ridere è importante e non solo perché sostiene il tono dell’umore, riequilibrando e attenuando stress e nervosismo. Una ricerca dell’Università di Warwick appura che ridere farebbe bene anche sul lavoro. Avere capacità umoristiche nel mondo professionale, aiuterebbe a superare ostacoli e anche le differenze di genere. Spesso aiuterebbe a risolvere problemi professionali. Ridere sarebbe meglio di un ansiolitico e diminuirebbe il senso di isolamento.

 

L’università di Warwik ha individuato 5 situazioni lavorative in cui una risata può risultare terapeutica.

  1. Durante i disaccordi porta a una collaborazione più produttiva e collaborativa.
  2. Restituisce un senso di controllo, invece di sentirsi vittime indifese e quindi permette di affrontare le sfide lavorative con maggiore sicurezza.
  3. L’ironia agisce da “problem solving” alleviando stress e tensione e offrendo una diversa visione. Una nuova prospettiva.
  4. Ridere aiuta a riunire le persone che si trovano su posizioni differenti e quindi quando si crea tensione. Ridere insieme stempera la situazione e dimostra apertura mentale.
  5. L’umorismo crea una nuova versione della realtà. Condividere una risata è un modo eccellente infatti per creare solidarietà.

La risata è un indicatore naturale che rappresenta una condizione di serenità e sicurezza. Se prendiamo ancora in considerazione l’ambito lavorativo, proprio l’essere sereni ed il sentirsi sicuri rappresentano due aspetti a cavallo tra lo psicologico ed il fisico che possono favorire, ad esempio, il benessere aziendale e l’incremento della produttività professionale. Teniamolo a mente e non perdiamo l’opportunità di accogliere il nostro interlocutore con un sorriso o di strappare una risata!

- Pubblicità sky-

Ultimi Articoli

municipio comune tropea

Sciolto il Comune di Tropea, la relazione del ministro Piantedosi «sostegno della cosca a...

TROPEA (VV) - Per il ministro dell'Interno, il Comune di Tropea è un ente permeabile "ai condizionamenti esterni della criminalità organizzata" con "concreti, univoci...
Graziano Asp - Grispino sindaco mandatoriccio

Residenza per anziani a Mandatoricco, Asp concede immobile in comodato d’uso per 99 anni

MANDATORICCIO (CS) – Per la residenza per anziani di località Savuco, è stato ufficialmente sottoscritto insieme al Direttore Generale dell’Asp, Antonello Graziano, il contratto...
Lavori marina laghi cassano 01

Cassano Ionio, lavori bitumatura per Marina e Laghi di Sibari e Bruscata-Fuscolara-Millepini

CASSANO IONIO (CS) - Sono stati consegnati i lavori di risistemazione e di bitumatura delle strade di accesso per Marina e Laghi di Sibari...
carcere di paola

Momenti di follia nel carcere di Paola, detenuto ingoia lamette e si scaglia contro...

PAOLA (CS) - Escalation di episodi di violenza nelle case circondariali. L'ultimo sarebbe avvenuto nel carcere di Paola dove un detenuto - secondo quanto...

Aggredisce moglie e suocera violando il divieto di avvicinamento, arrestato

VIBO VALENTIA - Era sottoposto alla misura del divieto di avvicinamento che gli era stato imposto e nonostante ciò, si è recato a casa...

Social

80,052FansMi piace
3,585FollowerSegui
2,768FollowerSegui
2,040IscrittiIscriviti

Correlati

Categorie

Leggi ancora

ASD Telemare Dance, la break cosentina trionfa al Campionato Interregionale FIDS

PAOLA (CS) - Nell'ambito del Campionato Interregionale Campania – Calabria – Puglia – Basilicata della FIDS, l’ASD Telemare Dance, con sede a Paola, ha...

Paola, Babbo Natale sale in moto per l’evento benefico Cristmans Express

COSENZA - Una moto parata di beneficienza e per il secondo anno consecutivo per raccogliere fondi a favore di Croce Rossa Italiana – Comitato...

Paola, Il Salotto della Felicità offre gratuitamente un percorso di educazione...

PAOLA (CS) - E' stata chiesta l'approvazione nei più brevi tempi possibili di una legge sull'educazione all'affettività e al rispetto delle differenze che faccia...

Torna il bacio Luna-Giove, visibile a occhio nudo sotto una pioggia...

Il prossimo bacio stellare è in programma stasera. Uno spettacolo certo non raro ma comunque meraviglioso. Protagonisti a questo giro sono Giove e la Luna:...

Luzzi, incontro con le scuole contro la violenza di genere: #𝗜𝗢𝗦𝗢𝗡𝗢𝗠𝗜𝗔

COSENZA - Stamattina dalle ore 9.30 presso l’auditorium dell’Istituto Omnicomprensivo di Luzzi saranno presentati i lavori realizzati dalle scuole del comune che trattano un...

A Paola un grande evento gratuito sul mondo digital e tech

PAOLA (CS) - Una panoramica completa su un percorso didattico pratico per avviarsi alla carriera del “Web developer”, una delle figure più ricercate dalle...