Il mastro dello ”Yoga della risata” in visita in Calabria farà tappa a Cosenza

COSENZA – Sarà in Calabria dal 16 al 19 aprile l’ambasciatore nel mondo di “yoga della risata”, fondato nel 1998 dal medico indiano Madan Kataria.

Richard Romagnoli, master trainer della Laughter Yoga Foundation, è impegnato nella diffusione di questa tecnica incentrata sulla risata, la quale possiede anche una giornata mondiale che si celebra la prima domenica di maggio. “Quando tu ridi, cambi. Quando tu cambi il mondo cambia con te”: è il principio su cui si basa la tecnica ideata dal dott. Kataria. Romagnoli, che da anni porta questa tecnica nelle scuole, nelle aziende, nei teatri, ha deciso di farne un libro dal titolo “Ho imparato a ridere” e, nell’ambito del tour calabrese, lo presenterà a Cosenza, sabato 18 aprile, alle 18.30, alla Casa delle Culture.

La quattro giorni si concluderà a Lamezia con un ”workshock”: una full immersion informativa di circa 8 ore durante le quali Richard Romagnoli entrerà nel dettaglio della tecnica dando molti spunti per comprenderne meglio l’uso in ambito relazionale ma anche professionale. Lo Yoga della Risata è un’idea rivoluzionaria e combina esercizi che stimolano la Risata Incondizionata con il Pranayama, la respirazione yoga che armonizza corpo e mente, apportando una maggiore ossigenazione al cervello e al corpo, rinforzando il sistema immunitario. Il concetto dello Yoga della Risata si basa sul fatto scientifico che il cervello, non riconoscendo la differenza tra una risata spontanea e una risata indotta con gli esercizi della risata, gode di tutti i benefici fisiologici e psicologici che la risata scatena nell’organismo: attraverso le tecniche dello Yoga della Risata le persone usufruiscono di un benessere fisico, emozionale e spirituale che possono attuare in qualsiasi luogo e in qualsiasi momento.